Hälsa

En hälsoboost i jobbiga tider
Hälsa

En hälsoboost i jobbiga tider

Alla kan vi någon gång drabbas av dålig kondition, sjukdom, ångest eller tuffa tider rent ekonomiskt. Detta är faktorer som avgör hur du mår och hur vi mår rent psykiskt påverkar hur vi mår fysiskt. När du känner dig som svagast är det viktigt med en god hälsa, Här kan […]

Må bättre med eget hemmaspa
Hälsa

Må bättre med eget hemmaspa

Att vara på spa och ge sig själv chansen att slappna av är en lyx i tillvaron som många njuter av. Ett varmt bad och en stund i bastun kan göra underverk för en trött kropp och ett utmattat sinne. Kurorter och särskilda platser för avslappning och bad har genom […]

Träna med djur
Hälsa

Träna med djur

För många är träning en livsstil och för andra kan det vara pest och pina att få in träning i vardagen. Det finns kanske inte tid, det kanske inte finns motivation. Om du har ett husdjur kan det vara enklare att komma ut och iväg på den där promenaden eller […]